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Dr. Martí dice: "Los baños de sal suponen una dialisis de la sangre, una especie de pulmones, riñones e hígado artificiales de alto rendimiento y bajo coste que casi nadie usa porque no se lo han explicado"
 
¿Para quien es bueno?
Para todo el mundo y en especial para personas que tengan una gran intoxicación.
 
1.- Depuración completa del organismo. Nuestros cuerpos necesitan ser limpiados de vez en cuando. Los órganos que sirven para filtrar y deshacerse de los residuos que nuestro cuerpo recibe (riñones, hígado, pulmones, colon,...) se van ensuciando con el tiempo. Esto hace que cada vez sean menos efectivos y que se estresen con una carga de trabajo abultada. Por tanto, es necesaria una depuración de estos filtros mediante la ingestión de alimentos que ayuden a su limpieza, además de baños de agua caliente con sal que ayuden a la expulsión de los residuos por los poros (Ósmosis) y lavativas que limpien nuestro sistema excretor. Las infusiones de ciertas plantas tambien son beneficiosas para la depuración de los filtros de nuestro cuerpo. Tomillo, Gordolobo y Laurel, son plantas que ayudan a limpiar los pulmones. Alcachofera, Cardo Mariano, Diente de León, Boldo y Desmodium, hacen lo mismo con el hígado, así como la Arenaria, Cola de Caballo y Té Verde con los riñones.

2.- Corrección de la dieta. La alimentación es la base de nuestro cuerpo. De ella tomamos los elementos que utilizamos para el funcionamiento de nuestros órganos. Es, por tanto, un factor esencial en la creación de un entorno saludable en nuestro organismo. Una dieta basada en las verduras, proteínas vegetales (sin abusar) e hiposódica (baja en sal) ayuda a alcalinizar nuestro organismo y crear un entorno beneficioso para el desarrollo de las células “sanas”, y el deterioro de las células “malas”. Se recomienda realizar una dieta vegetariana cada cierto tiempo para mantener nuestro organismo alcalinizado (Oxigenado). 

3.- Alcalinización y oxigenación del medio interno. Siguiendo lo dicho en el párrafo anterior, la alcalinización del organismo es esencial para crear un medio salubre en nuestro organismo. Las células cancerosas, o tumorales, sobreviven gracias a un entorno acidificado (poco oxigenado) ya que se alimentan de los elementos que tienen a su alrededor. Si conseguimos un entorno, mediante la alimentación y la depuración, rico en oxígeno y alcalinizado, obtendremos un gran avance en el aislamiento de las células “malas”, ya que el oxígeno y un entorno “limpio” es perjudicial para éstas y beneficioso para las células sanas.

Cambia pautas sencillas en tu dia a dia:

                   Alimentacion:

  • Elimina la sal.
  • Disminuye al minimo el azucar.  el azucar alimenta a las celulas mutadas...
  • No consumas edulcorantes.
  • Elimina los cereales de grano con gluten ( trigo, cebada, centeno,etc)  pautas del Dr Mercola.
  • Elimina de tu dieta el maiz y las patatas. disparan el azucar.  pautas del Dr Mercola.
  • Emimina de tu vida la soja. exepto fermentada. pautas del Dr Mercola.
  • Come legumbres, trigo sarraceno , quinoa, mijo, amaranto (cenizo en españa).
  • Vuelvete vegetariano 5 dias por semana.  Come carne, leche y huevos los otros 2 dias.
  • Consume en cada comida un tazón de triturado de verduras variadas y crudas ( rocoli cruda el tronco mejor que las flores, nabos, zanahorias, coles, pimientos, trozo de cebolla, ajo,  tomate peino, calabaza cruda,etc. etc.. un chorro de limon,otro de aceite de oliva rirgen extra. para suavizarlo si no lo toleras agregale manzana.
  • Intenta por todos los medios que tu alimento sea organico y que esté lbre de agrotoxicos.
  • Elimina de tu dieta las bebidas carbonatadas. Todas.
  • Bebe un poco de vino con las comidas, ayuda a disolver la celulosa y a liberar nutrientes.
  • Bebe un pequeño sorbo de agua de mar al dia.
  • No consumas mas de 1 o 2 piezas de fruta al dia. el azucar alimenta a tus celulas cancerigenas.
  • Bebe infusiones para drenar pulmon, higado y riñon.
  • No comas fritos, exepto que esten cocinados con aceite de coco.
  • Come grasas y visceras animales los idas que toca carne. Necesitas aumentar la ingesta de grasas omega 3 ( sardinas , salmon salvaje, pollos y carne ecolocica, etc)
  • Disminuye el café y aumenta las infusiones de la tierra ( Tomillo , Romero; Anis, Cominos, )
  • Bebe mucha agua pero no mas de 2 a 3 litros, mantenla en la boca y salivala antes de tragarla.
  • No bebas leche de vaca, exepto niños.

 

     Estilio de vida:

  • Muevete diariamente en la medida de lo posible  camina, anda a paso rapido, estirate haz yoga, natacion, tai chi, etc...
  • Baño diario en sal   2 kilos de sal para una bañera grande disuelta en  agua calentita. unos 10 a 15 minutos. si no puedes o no dispones de bañera en un cubo 10 litros de aguna templada disuelve 250gms de sal marina y mete los pies 10 a 15 minutos 3 veces al dia.
  • Usa una enema como hacia la abuela 1 vez al mes y a medida que mejores ve alargando las lavativas hasta hacer una  al comienzo de cada estacion.
  • Consume probiótico de herbolario 1sobre al/día 14 dias  y luego 1/sem en ayunas y esperar 15 min a desayunar.
  • De vez en cuando has ayunos de 14 a 16 horas, (cena temprano, saltate el desayuno y esperate a la hora del almuerzo.)
  • Bebe un poco de vino en las comidas salvo que tengas tocado el higado.
  • Aprende a fermentar alimentos como  leche, verduras, bebidas  (yogur, kefir, chucrut, queso, etc...) y alimentate de ellos.
  • Camina descalzo por el monte dehesa, parcela... entra en contacto con la tierra, no seas exesivamente pulcro
  • Elimina pasta dental fluorada hay muy buenas de herbolario.
  • Elimina jabones y desodorantes con parabenes, aprende a hacerlos y disfruta de ellos. 
  • Toma baños de sol  sin proteccion solar, comienza con 1 minuto al dia , luego 2, NO debes de quemarte, solo estimular la produccion de vitamina D  pautas del Dr Mercola
  • Tira el microondas. desnaturalizan  o sea matan la vida de los alimentos si no me crees haz una prueba cromatografica a un tomate y compara los resultados, te sorprenderas.
  • Estimulate areas precursoras de hormonas diariamente,  cuello: masaje y calor, senos: masajes o corros de agua caliente, riñones: calor y masaje, higado: calor, sistema genital: masaje o relaciones sexuales. todas estas areas ayudan a movilizar tu sistema hormonal naturalmente.
     

    Incorpoarar a la vida cotidiana.

  • Bebe infusiones que drenen higado y  si te animas comete los pozos ( diente de Leon, alcachofera, boldo, etc)
  • Bebe infusiones   para las vias respiratorias,  ( salvia, tomillo, romero, eucalipto)
  • Bebe infusiones para los riñones ( cola de caballo)
  • Comprate suplemento de vitamina C de origen organico en la medida de lo posible.

 

  • Aumenta la ingesta de omega 3 ( el mejor es el aceite de Krill ) .

 

Bibliografia:    
Dr Alberto Marti Bosh

Dr Mercola (www.mercola.com)

Para ampliar la informacion: